Mantelzorg - Vrij bewegen op muziek - incl. lunch

Zorg jij voor iemand? Dit moment is voor jou. Elke tweede dinsdag van de maand, huis van de wijk de Pijp, lokaal 6. 12.15 uur - 14.30 uur. Even ontspannen, bewegen en opladen. Vrij bewegen en dansen op muziek met aansluitend een gezonde lunch. Even niets hoeven. Gewoon meedoen op jouw manier. Jouw Zorgen voor een ander is waardevol, maar kan ook veel vragen van je energie. Daarom organiseren wij een ontspannende middag speciaal voor mantelzorgers. We beginnen rustig met beweging en ademhaling en gaan daarna vrij bewegen en dansen op muziek. Iedereen doet mee op zijn eigen tempo. Ervaring is niet nodig. Na afloop is er een gezonde lunch en gelegenheid om anderen te ontmoeten. Praten mag, maar hoeft niet. Wij zijn aanwezig voor vragen of informatie als daar behoefte aan is. Deelname is kostenloos. Aanmelden verplicht via e-mail m.kriger@combiwel.nl of telefoon 06-25 39 99 62. De activiteit start op dinsdag 13 oktober 2026 en eindigt dinsdag 9 februari 2027. Maximum aantal deelnemers: 20. Doelgroep: Mantelzorgers, alle volwassenen.